Как уложить туристический рюкзак

Как уложить туристический рюкзак

Опытный турист не пренебрегает укладкой рюкзака: ему нужно место и не нужен лишний вес. Он предпочтет, чтобы рюкзак не был громоздким, увешанным лишним снаряжением и не заваливался на бок, так ведь? Поэтому давайте соберем рюкзак вместе.

Укладка рюкзака

Оставьте всё лишнее дома. Тому есть важная причина: здоровый человек не должен переносить более 20-25% своего веса в течение длительного путешествия. Вы же не солдат, вес снаряжения которого на марше составляет треть от среднестатистического веса мужчины. Идеально уложенный рюкзак имеет центр тяжести, расположенный близко к спине на уровне плеч, то есть близко к центру тяжести тела. Так рюкзак не будет тянуть вас назад, лишая устойчивости при передвижении.

Чтобы правильно загрузить рюкзак вместимостью от 30 литров, соблюдайте несколько простых правил:

  • Спальник, куртку, необходимую во время ночевки, следует уложить на самый низ. 
  • В средней части рюкзака размещают одежду. 
  • Самую тяжелую экипировку кладут так, чтобы она находилась близко к спине выше уровня плеч. 
  • В верхней части рюкзака обычно размещают палатку и продукты.

Не забывайте о клапане рюкзака (верхней крышке) и карманах. То, что может потребоваться на маршруте, должно легко и быстро извлекаться. Дождевики, бутылочку для воды, нож, спички, перчатки, лекарства. Да мало ли что нужно - положите туда. Не стоит увешивать рюкзак снаряжением, как новогоднюю елку. У бывалого путешественника основная часть экипировки внутри, потому что это обеспечивает устойчивость во время движения, защищает от сырости и препятствует намоканию.

Помните о том, что вес должен распределяться равномерно. Это касается и боковых карманов. Не забывайте, что при покупке рюкзака следует поинтересоваться его водонепроницаемостью или наличием водонепроницаемого чехла. Тогда вам не придется досушивать вещи в непогоду во время отдыха.

Так неправильно!

Если рюкзак тянет назад, это значит, что центр тяжести расположен далеко от естественного центра тяжести тела. Не нужно мучить свой позвоночник и плечи лишним весом и превращать удовольствие в пытку. Вспомните физику: так вы искусственно увеличиваете нагрузку. Идти тяжелее, возможность травмироваться больше. Срочно перепакуйте рюкзак.

Треккинговый маршрут

Если маршрут простой — ровная дорога без подъемов, то центр тяжести может находиться высоко. Рюкзак так менее устойчив, но нести его легче, и это не осложняет движение.

Спортивный маршрут

В спортивных туристских походах, в путешествиях в горы, центр тяжести рюкзака должен быть несколько ниже. Туловище будет немного наклонено вперед. Но это обеспечит возможность лучше удерживать равновесие.

Как подогнать рюкзак

Нельзя отправляться в поход с тяжелым рюкзаком за плечами, если вы его не отрегулировали. Вес снаряжения от этого не изменится, а вот нагрузка на организм уменьшится. Мы подготовили для вас отдельную статью про регулировку туристического рюкзака.

Бесплатная доставка
при заказе от 3 000 руб.

Отличное качество,
уникальный дизайн

Накопительные скидки
для постоянных покупателей

Официальный магазин
в России

Личный кабинет

Забыли пароль? Регистрация

Восстановить пароль

Введите e-mail, указанный при регистрации, на него
будет выслано письмо с информацией для
восстановления доступа

Я вспомнил пароль